健康 元外資系コンサルのガラクタ箱

Medicallyのオンライン特定保険指導プログラム体験談

Medicallyのオンライン特定保険指導プログラム体験談
コロナで運動不足を感じている方も多いかと思います。私もその一人で、昨年の定期健診で腹囲が87cmとメタボリックシンドロームの閾値をついに超えてしまいました。フルリモートワークが引き金になったのかもしれません。 その対策と...

肝機能改善の状況

肝機能改善の状況
γGTPと中性脂肪の数値改善を図っています。 「肝機能を示す数値γGTPを減らす対策の状況」という記事を2月に書いてから2か月が経ちましたので状況を共有します。 その期間は、高脂血症治療剤であるパルモディアを朝夕食後に服...

肝機能を示す数値γGTPを減らす対策の状況

肝機能を示す数値γGTPを減らす対策の状況
昨秋の健康診断でまた肝機能が異常値だったので対策をとっています。 具体的にはγGTPと中性脂肪です。 10/31にγGTPが309だったので、肝生という第2種医薬品を購入して飲んでいました。

γGTP300超えそろそろ本気で対策を

γGTP300超えそろそろ本気で対策を
健保組合のMYページのUIが変わって、ログインと同時に「あなたは高リスクです」と大きな赤字フォントで表示されるようになりました。2019年度の団体全体のリスク分布で、85%が中リスク(中)未満なので、私は、15%を中リス...